Массаж – отличное средство для снятия напряжения и расслабления. Правильно проведенный массаж оказывает благоприятное воздействие не только на мышцы и суставы, но и на нервную систему. Уходят тревоги, улучшается сон, взгляд на жизнь становится позитивнее.
Антистрессовый массаж приносит большую пользу! В идеале его следует делать у опытного мастера. При отсутствии такой возможности попросите провести сеанс кого-нибудь из родных или друзей.